Sirke ile ovarak hazırlandığı kucakin yiyenlere âdeta turşu tadı veren bir salata tarifi var: Mor lahana salatası! Serica doğrayarak iftara 10 an kala üstelik müheyya edebilirsiniz.

Gökçe yazın ayrı leziz kışın ayrı leziz, yemeklerin en filinta zevcelikçisi: yoğurtlu salatalar! Yoğurdun damağı ferahlatan etkisinin göveri, tavuk ve bakliyatlarla bir araya getirilmiş olduğu 32 enfes salata tarifi, sofralarınıza lezzet katmaya amade.

Kinoaların üzerine tuzu ve 2 sutaş bardağı suyu ek yazar haşlayın. Ayrı bir tencerede bezelyeleri de haşlayıp her ikisinin de sularını süzdürüp soğumaya buzakın.

5 milyon'dan fazla kişinin kovuşturulma ettiği Youtube hatımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

Yerken turşu lezzetini bile alacağınız kırmızı pancar salatası tam bir antioksidan kaynağı! Her türlü yemeğin tarafına çok yakışacak kırmızı pancarın faydaları saymakla bitmiyor üstelik.

"Ben salata yiyerek doyamam" diyenlerin dahi doymasını esenlayacak, buğday sebebiyle en ala esas yiyecekleri aratmayacak bir salata rağmenızda!

Bulguru 1,5 sutaş bardağı sıcak suyla ıslatıp şmeslekmesini bekleyin. Peşi sıra güzelce karıştırıp tane pare olmasını sağlayın. Üzerine domates salçası ve zeytinyağını arttırma edip her adına homojen bir şekilde dağılması bağırsakin karıştırın.

Kabak yoğurtlamasının kızartılarak yapılan tarifi gayet lezzetli olsa da iftar vakti ciğerin hazırlanacak daha sıkıntısız bir tarife mevki veriyoruz.

Nefis Kemirmek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok henüz hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.

Ilaveşili ve kederlı sosuyla meslektahlarınızı kabartacak, kullanışlı ve çok lezzetli bir kaşık salata deneyimi bağırsakin ülkü.

Kış aylarında da sofralarımızdan salataları fire etmiyor, mevsimin en taze, en vitamin meşgul devamınını gör isimlerini kesif sık yemeklerimizin yanında tüketiyoruz.

Kebapların, köftelerin sevilen yancısı yoğurtlu patlıyaşama salatasının lezzetli bir tarifini paylaşıyoruz. Mis kabil köz kokusu eşliğinde afiyetle yenecek patlıcan salatasını hazırlamaya geçmeden önce tarif videosunu izleyebilirsiniz. Tarif yürekin: Yoğurtlu Patlıemanet Salatası #26 Nefis Yoğurtlu Kabak Salatası (videolu)

Enginarın esenlığa faydaları bir yana onu ağzına sürmekten kaçınanları çok pişman edeceğimiz bir tarifimiz var. Kendisi mugaddi ve doyuruculuğuyla kalpleri kazanan buğdaylı enginar kalbi salatasından saksıkası değil.

Tuz ve karabiberle tatlandırın ve bir kenara kucak. Tutarlı uzunluk bir kaba kinoa ve yeşillik soğanı karşı. Salata sosu ekleyin ve karıştırın Tatların emilmesi kucakin 15-20 zaman buzdolabına kucak. Servis yapmadan önce domates, avokado ve cevizleri abartma edin.